онлайн курс
«Я люблю
начинается
с «Я»:
как жить и быть
в отношениях
с собой и с другими?»
онлайн курс
«Я люблю
начинается
с «Я»:
как жить и быть
в отношениях
с собой и с другими?»
«Начинается любовь с буквы «Я»!
И только с «Я».»
Роберт Рождественский
И только с «Я».»
Роберт Рождественский
онлайн курс
«Я люблю
начинается
с «Я»:
как жить и быть
в отношениях
с собой и с другими?»
«Я люблю
начинается
с «Я»:
как жить и быть
в отношениях
с собой и с другими?»
«Начинается любовь с буквы «Я»!
И только с «Я».»
Роберт Рождественский
И только с «Я».»
Роберт Рождественский
Этот курс для вас,
если
если
-
есть сложности с принятием себя -
не складываются личные отношения или самореализация -
если сложно выстраивать личные границы -
если есть напряжение в отношениях -
если вы не ощущает своего истинного Я -
если кажется, что вы давно ходите по кругу -
если вы давно ощущаете себя жертвой обстоятельств -
если вы часто переживаете то, что с вами случилось, но не видите как изменить свое отношение к этому
Что будет на курсе?
- Какие наиболее распространенные негативные сценарии бывают в отношениях мужчины и женщины?
- Ликбез о созависимости:
- Какие факторы влияют на формирование созависимости?
- Какие существуют объективные и субъективные признаки созависимости? - Почему одни люди больше склонны к созависимости, чем другие?
- Как выйти из негативного сценария в отношениях?
- Что такое здоровые отношения?
- Чем отличаются краткосрочные и долгосрочные отношения?
- Почему так сложно находится в живом пространстве «МЫ»?
- Как связаны сбои в отношениях с нехваткой собственного ресурса?
- Можно ли «побороть» состояние созависимости?
Какие практические знания вас ждут после прохождения курса
-
предпосылки формирования, признаки и симптомы проявления созависмых отношений и пути выхода из них -
сценарии отношений в паре, осознание своей/их ролей и роли/ей партнера -
понимание процесса формирования собственных личных границ и практические навыки по их выстраиванию -
психологические интервенции по работе с ограничивающими убеждениями -
понимание своего типа привязанности и как он влияет на сценарий отношений в вашей паре -
понимание основ выстраивания здоровых отношений -
осознание своего истинного «Я» и своих ресурсов - осознание ограничивающих убеждений и созависимых посланий, влияющих на поведение в отношениях
- прояснение своей системы ценностей, работа с самооценкой
- осознание того, насколько удовлетворяются ваши психологические потребности в отношениях и что можно с этим делать
- построение своей стратегии по выходу из созависимости и созданию новых здоровых отношений
После прохождения курса
вы сможете
вы сможете
- осознать свои ограничивающие убеждения и теневые послания , которые влияют на поведение в отношениях
- осознать паттерны своего поведения в отношениях:
есть ли склонность к созависомости - осознать насколько вы находитесь в дисфункциональных / токсичных отношениях
- простроить свою систему ценностей и поработать со стабилизацией своей самооценки
- проработать свою стратегию выхода из дисфункциональных отношений к построению здоровых
- разрешить себе увидеть путь исцеления и сделать первые шаги по этому пути
КУРС ВЕДЕТ
Наталья Тихонова
Стратегический психолог, бизнес-ментор, фасилитатор
Стратегический психолог, бизнес-ментор, фасилитатор
Наталья работает с людьми высокой ответственности: руководителями, собственниками, экспертами, взрослыми людьми 40/45+, теми, на ком многое держится и кто привык быть опорой для других.
В её подходе соединяются 15+ лет управленческого опыта в международном бизнесе и психологическая практика с 2017 года. Она знает не из теории, какую цену человек платит за роль сильного, собранного, за это «я сам справлюсь».
Магистр психологии (Москва, Лондон).
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Федеральный спикер.
Модератор форумов в «Клуб Первых», «СберУниверситет», «Лидеры России», «Эквиум» .
В её подходе соединяются 15+ лет управленческого опыта в международном бизнесе и психологическая практика с 2017 года. Она знает не из теории, какую цену человек платит за роль сильного, собранного, за это «я сам справлюсь».
Магистр психологии (Москва, Лондон).
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Федеральный спикер.
Модератор форумов в «Клуб Первых», «СберУниверситет», «Лидеры России», «Эквиум» .
Со-автор курсов
«Путь женщины: счастье быть собой»
« Лаборатория женского счастья»
Автор курса
«7 шагов по выходу из созависимых отношений
Область научно-психологических интересов:
✔️Экзистенциальная психология ✔️Психология личности
✔️Психология отношений
Специализация:
✔️Личностно-центрированная терапия
✔️Семейная системная терапия
✔️ЭФТ
✔️Wingwave коучинг
✔️Арт-терапия
Направления работы:
✔️Деструктивные эмоциональные состояния (wingwave, арт-терапия)
✔️Ограничивающими убеждения
✔️Проживание кризисов
✔️ Работа со стрессом
✔️ Повышение жизнестойкости
✔️ Проблемы в отношениях в парах
✔️ Эмоционально-фокусированная супружеская терапия
✔️ Созависимые отношения
«Путь женщины: счастье быть собой»
« Лаборатория женского счастья»
Автор курса
«7 шагов по выходу из созависимых отношений
Область научно-психологических интересов:
✔️Экзистенциальная психология ✔️Психология личности
✔️Психология отношений
Специализация:
✔️Личностно-центрированная терапия
✔️Семейная системная терапия
✔️ЭФТ
✔️Wingwave коучинг
✔️Арт-терапия
Направления работы:
✔️Деструктивные эмоциональные состояния (wingwave, арт-терапия)
✔️Ограничивающими убеждения
✔️Проживание кризисов
✔️ Работа со стрессом
✔️ Повышение жизнестойкости
✔️ Проблемы в отношениях в парах
✔️ Эмоционально-фокусированная супружеская терапия
✔️ Созависимые отношения
Тарифы
Специальные условия при предворительной записи на декабрь 2024
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Доступно 7 мест
- 9 уроков программы (доступ на 2 месяца)
- общение в телеграмм-чате
- 3 вебинара с вопросами и ответами Наталии Тихоновой
- конспекты уроков, текстовые и аудио- материалы
С ПОДДЕРЖКОЙ
Доступно 5 мест
- 9 уроков программы (доступ на 4 месяца)
- общение в телеграмм-чате
- 3 вебинара с вопросами и ответами Наталии Тихоновой
- конспекты уроков, текстовые и аудио- материалы
- обратная связь по домашним заданиям в личном кабинете участницы
- запись вебинара «Фигура отца в жизни женщины»
- запись вебинара «Путешествие героини»
- запись вебинара «Что такое женственность?»
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
Доступно 3 места
- 9 уроков программы (доступ на 6 месяцев)
- общение в телеграмм-чате
- 3 вебинара с вопросами и ответами Наталии Тихоновой
- конспекты уроков, текстовые и аудио- материалы
- обратная связь от Наталии Тихоновой по домашним заданиям в личном кабинете участницы
- запись вебинара «Фигура отца в жизни женщины»
- запись вебинара «Путешествие героини»
- запись вебинара «Что такое женственность?»
- 2 сессии с Наталией Тихоновой
Отзывы моих клиентов
Как будет проходить онлайн курс
Записи занятий доступны в течение 3-х месяцев
-
Встречи онлайн в Zoom еженедельно по четвергам в 11:00 в течение 1.5 месяцев -
поддерживающий чат в телеграмм - канале -
диагностические тесты и домашние задания в телеграмм канале
Сильная боль - это сигнал о том, что душа жива и борется. Это не смерть . Позволь себе прийти к исцелению
Важно!!!
Группа ограничена всего 20 участницами!
Каждую встречу мы будем отрабатывать теоретические знания на практических управлениях и тестах. Рассчитаете свое время, чтобы подарить себе этот курс с живым участием в каждой онлайн встрече!
Начало курса декабрь 2024 года
Каждую встречу мы будем отрабатывать теоретические знания на практических управлениях и тестах. Рассчитаете свое время, чтобы подарить себе этот курс с живым участием в каждой онлайн встрече!
Начало курса декабрь 2024 года
